La plage de Copacabana attire les adeptes du paddle et du yoga sur une planche à la recherche de tranquillité.
Grâce à son emplacement privilégié en bord de mer, sur la plage de Copacabana, l’hôtel Emiliano de Rio offre une myriade de possibilités pour se laisser aller à des activités bien-être.
Du yoga sur terre et sur mer
Certains clients choisissent de combiner le stand-up paddle et le yoga pour une expérience différente sur l’Atlantique, de là, un tout nouveau point de vue de la plage offre la vision d’une communion unique entre la terre et la mer. Les yogis en équilibre sur leur planche trouvent le son de l’eau très apaisant, et le léger balancement produit par les vagues les aide à se détendre. Apprenez les secrets de l’ujjayi pranayama ou souffle de l’océan, une méthode populaire de respiration au rythme des éléments.
Mais que les terriens ne s’inquiètent pas. Pour des moments de détente au milieu de beaux jardins et des escapades hors de l’agitation de la plage de Copacabana, les ambassadeurs bien-être de l’Emiliano peuvent vous réserver une place à l’un des cours de yoga organisés au Jardin botanique de Rio de Janeiro. Les élèves yogis sont invités à parcourir les sentiers traversant les jardins avant de commencer leur séance afin de s’imprégner de l’énergie du site haut lieu du patrimoine national et de ses richesses avant de s’engager dans un rituel qui équilibre corps et âme.
Pour en savoir plus sur l’hôtel Emiliano Rio de Janeiro, ou pour réserver une séance de paddle ou de yoga, nous vous invitons à poser toutes vos questions à la conciergerie lors de votre réservation.